Интересная идея

Созависимость — это застрявшая в теле детская реакция подчиниться (один из форматов замереть). Связано с очень не безопасным детством — реакция на эмоциональный стресс. Родители нарциссы, реакция подчинения для них — самая желанная. Подчинения абъюзеру ( обидчику) — единственное приемлемое со стороны родителей поведение.

Неизбежно окажеься в токсичных отнощениях. Эта реакция отражается в

• языке тела;
• мимке;
• движениях;
• интонациях;
• подборе слов.

Объезеры (т.е. те, кто хочет что-то получить от других) распознаяю этото язык тела очень легко — и он очень привлекат их, Люди с такой реакцией часто далуются, что к ним на улице «липнут» всякие попрошайки, пъяницы — они легко распознают потенциальную жертву. Особенно нарцисы — легко распозняют в таких людях свою потенциальную мишень.

Человек. застрявший в реакции подчиниться, легко принимает высокомерие, подстройку сверху ( когда человек как-будто по умолчанию я вот здесь над тобой начальник) — он либо не замечает этого, либо заметив, примает это как норма. (нуда — я человек маленький). При развитии дальнейших отношений, такой человк готов принять боьше бъюза — он не будет сопротивляться, он не будет искать выхода. он не будет возмущаться — как такое вообще возможно. Он наоборот — там где другие уйдут — такой человек будет искать способ наладить отношения.

Чтобы уйти — им нужно разрешение от нарциса, Если они что-то говорят в свою защиту — им нужно чтобы это приняли, чтобы начальник сказал — да — ты прав — как эе мне теперь плохо, В картине мира таких людей даже нет такой опции, что ом все равно что скажет в ответ нарцисс — им нужно получить согласие.

• пренебрежение своими потребностями;
• Притворство, чтобы соответствовать другим людам;
• постоянная сонастройка на других людей ( угадывание желаний, угадывание настроений(
• Страх, что если он не сделаеи или скажет — то его отвергнут( бросят) навсегда ( отвержение, если его поведение не соответствует ожидаемому)
• избегание конфликтов любой ценой
• непонимание своих личных границ и неумение их отстаивать
• постоянно попадают в ситуации где их используют ( созависимые отношения, жертва — объюзер).

растревоженная нервная система созависимого человека постоянно сканирует пространство, постоянно находится в активном взаимодейтвии, и пытается от всех живых оюъектов, найденных в этом пространстве получить подтверждение, что тут безопасно.

Реакция подчиниться — это не тоже самое, что быть эмпатичным, уступчивым, отзывчивым по свое доброте. Но у лудей на знакомых с этой проблемой, созависимы человек создает впечатление доброо, отзывчивого человека.

Выход из этого — внесение осознаности:

• распознание автопилота, в нервной системе, который был сформирован в детстве;
• перевод организма на «ручное управление» — распозвание ключевых признаков перехода в состояние подчинения;
• сознательное изменение своих застравших, неактуальных реакций более успешные с текущих реалиях.

Пример такой реакции — все внутри как будто «замерло», «схвачено и не может двигаться». Как будто воля другого человека схватила — и держит. Оногда это ощущается как боль.

По факту — человек может не предъявлять никаких требований, достаточно нафантазировать себе что человек что-то нам предъявляет, но травма, которая живет в теле, память о этой травме в виде флэш-бэка